Der wesentliche Unterschied zwischen Crêpes und Galettes ist die Mehlsorte. Crêpesteig wird mit Getreidemehl und Galettesteig mit Buchweizenmehl hergestellt. Buchweizen schmeckt wie Getreide, ist aber keins. Es gehört zu den Knöterichgewächsen, ist glutenfrei und daher gut verträglich.